吃芭乐果有什么好处和坏处？

吃芭乐果有什么好处和坏处？

芭乐的优点是美容：芭乐富含维生素C、番石榴多酚、花青素等营养成分，番石榴果肉营养丰富，酸甜可口，成熟番石榴可直接带皮或剥皮食用。

芭蕾舞的缺点：价格相对昂贵，购买不方便。芭蕾舞和西红柿一起吃，会导致营养吸收不足；芭蕾舞和螃蟹一起吃，会因为单宁酸和螃蟹中的蛋白质和钙的结合而降低营养价值；芭蕾舞和胡萝卜一起吃，会因为胡萝卜中的维生素C溶解酶而破坏芭蕾舞中的维生素C，降低芭蕾舞的营养价值。