如何封存回忆,避免它不时跳出来扰乱内心
喜欢回忆过去意味着现在不像以前那么快乐了!封存记忆只是暂时的。每天晚上,当人们独自安静时,记忆就会像春天一样吞噬他们的心。
曾经是最美的,回忆虐心,很多人和事想不通,忘不了。所以我们在过去和现在之间变老了...
让自己忙起来。最好制定时间计划,控制它,不要停下来。当你忙的时候,你不会虚伪,也不会有问题。你没有时间去思考过去的记忆。
如果还是不行,那就给记忆加个班!找出两天的空闲时间,挖空心思回忆,所有好的和坏的,再过一次。你会发现很多事情都是碎片化的,拼命想还是想不起来。
能记住的一切都很重要。用手机和笔本电脑写下来,随身携带,时刻提醒自己。把它当成动力,不断为你的发动机加油!
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