清炒茼蒿菜做法
1、原料:松仁适量、茼蒿1把、鸡蛋3个、枸杞。调料:盐、香葱末、油。
2、鸡蛋打散、枸杞泡软。
3、茼蒿洗净,焯水。捞出待用。
4、锅中放油,炒熟鸡蛋,放入香葱末、茼蒿、炒匀、放入盐调味。
5、最后放入烤熟的松仁和泡软的枸杞。
你家清炒油麦菜或茼蒿这种特长型菜时,会改刀吗
油麦菜和茼蒿这样的茎叶菜品是需要改刀制作的,改刀也会不同,有的是切小段,有的整棵清洗后去根后一分两段,下面呀我就根据自己的厨艺分别制作两种菜品,在家都可以简单操作的而且口味口感相当棒
1.油麦菜:
主料:油麦菜
辅料:食用油,蒜、葱、姜、盐、鸡粉,淀粉
制作:整棵油麦菜切去根部进行整棵清洗,清洗沥干水分后进行改刀,
改刀:整棵油麦菜从根部用刀切十字或一字(根据油麦菜的颈部粗细而定),然后每棵拦腰切一刀,一分为二(也就是切成两段),上段和颈部段分开放,备用,
蒜,(约三瓣)拍碎然后用刀切成蒜米备用
起锅加水约750克水,烧开加10克食用油搅动一下后,把油麦菜颈部的一段先下锅烫水,来回翻动等全变色后再过10秒下叶部的一段入锅,再次翻动,叶部变色后用漏勺沥出待用,
锅内加油烧热放入葱姜和部分蒜米爆锅,随即放入烫过的油麦菜进行翻炒,加入盐,鸡粉,再次翻炒投入剩余的蒜米翻炒后用淀粉勾芡,淋入少许食用油翻炒出锅,一道蒜香油麦菜就做好了,口感爽脆,蒜香鲜美,开吃吧。
注:烫菜的水中为什么加食用油?
加食用油可以让菜的色泽更加鲜绿。
重点是:颈部改刀要分粗细下刀,这样烫菜能够保证烫的均匀,其次烫菜一定掌握火候,先烫那部分后烫那部分这样才能保证口感。
第一道已经制作完毕,喜欢的家人们可以在家试试。
2.茼蒿:
主料:茼蒿
辅料:虾皮、蒜、鸡粉、葱、姜、味达美、盐少许
茼蒿切去根部清洗后沥干水,
改刀:将清洗好的茼蒿一分为二,分开放置备用,
起锅入食用油烧热后加入葱姜爆出香味后加入10克虾皮(也就是一捏)翻炒微变黄,烹入味达美,把茼蒿的颈部平铺入锅来回晃动防止糊锅,然后均匀撒上少许盐、鸡粉,整体饭锅让另一面贴到锅底(考研技术~安全),然后将叶部入锅再次整体饭锅,来回晃动,让菜在锅内旋转(在家里制作这要考研技术了)撒上蒜米来回翻动一下即可出锅,一道虾皮茼蒿就可以开吃喽,口味鲜香爽口!
重点:先下锅颈部,在下锅叶部,这样可以保证熟的均匀,其次最重要的是翻锅,美味勾人胃但一定切记注意安全。
好嘞,两道色泽碧绿,口感爽脆的素菜就可以下口吃了,还可以让家人们把崇拜的的目光投向妳,会开心死哦!