四季豆怎么炒好吃呢
朋友,四季豆的做法有很多,干煸四季豆、四季豆烧排骨、四季豆炒腊肉等等,我个人比较喜欢的是黑胡椒炒四季豆,为朋友分享一下做法吧!
食材:四季豆、五花肉、蒜、味极鲜、黑椒汁
1、准备材料
2、四季豆摘干净,断成段入热水焯透
3、将四季豆段剖开备用
4、大蒜切末,五花肉切粗丝
5、热油锅煸肉丝至变色
6、放入大蒜末煸香
7、放入四季豆,加适量味极鲜翻炒
8、加入一勺黑椒汁翻炒均匀
9、加入半杯清水,将四季豆焖透,将水收干
10、起锅装盘,趁热拧上适量胡椒碎即可
小窍门:
1、四季豆剖开更容易入味。
2、黑椒汁和味极鲜中都有盐,所以食盐不必再添加。
3、最后胡椒碎根据自己的喜好,可以不加。建议选用味好美现磨胡椒粒,可以自己调节研磨粗细!
大锅橄榄菜的做
材料:豆角、橄榄菜、肉末、盐、耗油、生抽
橄榄菜的做法
1. 将豆角洗净后切成小丁,肉末中加入生抽、盐、耗油搅拌均匀后备用。
2. 锅中加油,油热后下肉末,迅速划散炒至肉末变色后,再加入豆角一起翻炒。
3. 加入适量的盐、耗油翻炒,等到豆角快熟时,加入橄榄菜翻炒均匀。
4. 等到豆角熟了即可出锅。
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