吃黑豆黑米黑芝麻粥会生气吗？

吃黑豆黑米黑芝麻粥会生气吗？

吃黑豆、黑米、黑芝麻不会生气，黑豆能改善心肌营养，降低心肌耗氧量，清除自由基，改善缺铁性贫血、抗应激反应和免疫调节，能保持血管正常渗透压，降低血管脆性，防止血管破裂和止血；抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长

在黑米粥中加入炒熟的芝麻粉有什么好处？

您好！在黑米粥中加入炒熟磨成粉的芝麻，可以增强粥补肝补肾的功效，辅助治疗肝肾不足引起的不适症状，如早白、腰漆酸软、健忘等。黑米和芝麻都有滋补肝肾的作用，两者结合在一起可以有1+1>2的效果。在中药配伍中，医生经常将两种功效相近的药物放在一起，以增强疗效。这里需要提醒的是，黑芝麻更好用来滋补肝肾。黑芝麻比白芝麻好。希望我的回答对你有帮助！