哪些产品适合女生滋补？
适合女性的滋补品有很多，在这里我写一些常用品种的功能主治和使用 *** ，禁忌，供您参考！
当归：这个产品是伞形科植物当归Angelica sinensis （Oliv、） Diels 的干燥根。秋末采 挖掘，去除须根和沉淀物，待水分蒸发后，捆成小把，上棚，用烟花慢慢熏干。全 当归根略呈圆柱形，根上端称为“归头”，主根称为“归身”或“寸身”。支根 称“归尾”或“归腿”，全称“全归”。全当归既能补血，又能活血，总称和 血；当归补血，当归尾破血。
性味归经：甘、辛、温；肝、心、脾经。
功能主治：补血；活血；调经止痛；润燥润肠。主血虚证明；月经不调；经闭；痛经； 症结聚集；崩漏；虚寒腹痛；瘫痪；皮肤麻木；肠燥难；红痢后重；痈 溃疡；跌扑损伤。
使用 *** ：
食谱：当归补血汤
原料：2只红蟹(约750克)，10克当归，50克黄芪，50克枸杞，50克杜仲，100克黑枣，250克米酒，适量清水。
做法：1.将红蟹洗净，去壳，去鳃，切块备用。
2.将切好的红蟹放入锅中，加入当归、黄芪、枸杞、杜仲、黑枣及适量清水， 加入米酒，用文火炖1小时左右。功效：黄芪、当归补气生血；杜仲补气生血； 肝 肾、强筋骨、安胎；枸杞滋补肝肾，益精明目；红枣和红枣的成分和功效 类似，但黑枣补血效果更好。几者共奏益气养血的功效。
应用：适用于气血不足、面色无华、倦怠乏力等疾病。
食谱：土鸡汤
原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
做法：1、土鸡切块，用清水洗净备用。
2、锅里加水烧开，倒入鸡块，焯一下血水捞起。
3、将煮好的鸡块放入高压锅中，加水(水没有鸡肉1厘米左右)，加入姜片，当 归，花生仁，黑木耳一起炖。
4、高压锅气阀可关火约40分钟，食用时可加盐、胡椒、鸡精调味。
食谱:归芪防风瘦肉汤
材料：猪瘦肉150克，黄芪生姜20克，当归防风10克，枣4颗，盐适量。
做法：1、当归、防风、黄芪洗净；枣洗净，去核；姜洗净，拍烂。
2、洗净猪瘦肉，切块。
3、将上述材料放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸，改用小火煮1小时30小时 分，下盐调味即成。
西红花：干柱头是鸢尾科植物番红花。
性味归经：味甘，性平；归心、肝经；
功能主治：活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒。
使用 *** ：
1、治经闭，经痛，产后腰痛：番红花2g，丹参5g，益母草30g，香附12g。
2、治疗产后瘀血:丹皮、当归6g，大黄4.5g，番红花2g，干荷叶6g。研究结束。调整，每天3次，每次6g，开水送下。
3、治疗月经不调：番红花3g，黑豆150g，红糖90g。水煎服
4、治疗腰部、背部、胸部和头部疼痛：（撒馥兰）碾碎，合上羊心、牛心或鹿心，用火将红色涂抹在心上。吃吧。（品汇精华）
5、治疗跌打损伤:番红花3g。煎汁，加一点白酒。外洗患处。(青岛中草药手册)
6、治吐血，无论虚实，何经吐血：藏红花一朵，无灰酒一盏。将花放入酒中，炖出汁服。(《纲目拾遗》引王士瑶方)
7、治疗各种痞结：(藏红花)每服一朵，冲汤下。避免吃油肉、盐，宜吃淡粥。(《纲目拾遗》)
8、治愈伤寒发狂，惊悸恍惚:用撒法郎两分。一杯水，浸泡一晚。服之。(《纲目》引用《医林集要》)
9、治疗中耳炎:适量鲜番红花汁和鲜薄荷汁，加入少许明矾末，搅拌均匀。滴耳。(青岛中草药手册)
具体的 *** *** 可以关注我，查看 *** 视频哦！
了解更多关于保健药膳的知识，请关注我！视频中有很多实用的干货内容，可以不断更新！
营养汤和筋骨汤有什么区别？
筋骨汤是一种具有饮食疗法和保健作用的汤。它是一种营养丰富的汤，根据传统中医原理，用排骨或猪手加几种配料制成。
营养汤，各种营养成分融为一体，整个汤口新鲜，适合女性营养。营养汤营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、骨胶原蛋白、磷酸钙等，钙补充效果好，对身体营养吸收相当好。
两者的区别：1）温度不同，这取决于你做汤的功能和你做汤的材料。2）效果不同。用营养汤补充营养。例如，你坐月子喝的鱼汤是营养汤，而筋骨汤是根据四季节气的变化和你的体质形成的。