疫情期间，你如何指导孩子安排作息时间？
在这个特殊时期，我们的父母一定被“野兽”疯了，对吧？我迫不及待地想马上把他们送到学校，不是吗？但出于现状，请坚持到底，养成良好的日常作息习惯。
那么如何在家里给孩子养成良好的作息习惯呢？
首先，一定要有时间感！
8：30 —— 早餐
8：50 ——故事聆听
9：10 —10：10 活动时间(独立)
10：10 ——学习时间
11：30 ——午饭
12：30—2：30 ——午休
2：30—2：50 ——水果，饮用水，个人琐碎
2：50—3：50 ——做运动(舞蹈或其他)
3：50—5：00 ——学习
最后吃晚饭。
以上作息时间根据幼儿园作息时间表略有变化，但无论如何，疫情期间一定要劳逸结合。如果孩子学习过多，会导致近视。
自然，我也相信有很多小学的家长，还有很多孩子还在上 *** 课。要多注意孩子的近视和运动，一定要让孩子劳逸结合。
事实上，合理的时间是每个人都可以安排的。最后，根据孩子的个人情况制定一个更好的日常工作和休息时间表。
周末如何写课余生活计划表？
周六好好休息，早上9点起床，10点开始学习，先做数学作业，然后做物理作业。12点休息两个小时，玩一会儿。2点开始做英语作业，6点开始做中文作业，晚上看新闻，看电视剧，9点做化学作业。11点晚上休息。周日，6点起床，6点半背诵英语，8点开始预习中文作业。下午1点开始准备上学。
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