哺乳需要禁忌吗?你不能吃主要的东西吗?
你好,鉴于我的二胎经验:
首先,母乳喂养的母亲应该有全面的营养,鸡、鸭、鱼、肉、水果和蔬菜可以安全大胆地吃。
然而,为了婴儿的健康成长,宝贝妈妈更好尽量少吃或不吃热或冷的东西,因为很容易引起母乳喂养的婴儿体热或腹泻。避免吃一些牛奶食物,如韭菜、苦瓜、胡椒等。
其次,记住尽量不要喝含有 *** 成分的饮料茶,这会影响婴儿的神经系统和消化功能。此外,不要注意在婴儿前三个月少吃淀粉食物,因为婴儿太小,胃发育不好,吃太多的意大利面、红薯、土豆和其他淀粉食物会导致婴儿腹胀和胃绞痛。
最后,一切都不是绝对的,有些宝贝妈妈和宝宝会有个人,不一定容易受到食物的影响,宝贝妈妈可以尝试观察,及时调整情况。
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