牛鞭最有营养的煮汤方法

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东乐
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最滋补的牛鞭煲汤 ***

*** 材料:主料:牛鞭800克,鸡肉500克。辅料:枸杞60克,当归10克。调料:鸡油150克,辣椒12克,姜25克,黄酒30克,盐6克,葱30克,味精2克。炖枸杞牛鞭汤:

1、将牛鞭洗净,顺尿道切开洗净,放入沸水中,漂入冷水中,撕掉浮皮,刮净尿干,再放入沸水中一次。

2、将锅放在旺火上,加入3000克清水,放入牛鞭、鸡汤、鸡肉煮沸,撇去浮沫,加入姜片、胡椒、绍酒,移至小火炖。

3、鸡肉炖熟时取出,牛鞭炖至八成熟时,切成条状,炖熟后沥去姜、胡椒、油渣、沉淀粉。

4、牛鞭、枸杞、精盐、汤在锅里继续炖至软烂,加入味精调味。

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