鱼胶当归汤做法

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玛丽儿
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鱼胶当归汤做法

鱼胶当归汤是一道滋补养生的传统汤品。首先,准备好200克鲜鱼胶和适量的当归、枸杞。

将鲜鱼胶洗净切块,当归洗净切片,枸杞洗净备用。

将适量清水倒入锅中烧开,放入鲜鱼胶和当归,小火炖煮2小时至鱼胶软化。

最后,加入枸杞煮片刻即可食用。此汤汁清淡鲜美,具有益气补血、滋阴润燥的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。品尝时亦可根据个人口味加入少许盐调味。

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