小暑是头伏吗？
不是。小暑是二十四节气之一，头伏是指三伏天的开始。
入伏意味着进入三伏天。“夏至三庚数头伏”是建立初伏的依据。今年初伏的之一天是7月13日。“三伏”是指7月中旬至8月中旬的初伏、中伏和末伏。从夏至后的第三个“庚”日起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(从初秋后的之一个庚日算起，10天)是一年中天气最热的时候。
初伏是关于日历法的一种说法，是指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的之一天，通常是指从夏至后的第三个庚日到第四个庚日的前一天的一段时间。根据中国的日历法，这是真正夏天的开始。初伏固定为10天， 初伏始于夏至日后第三个庚日(称入伏)。
小暑习俗:
有些地方有小暑吃藕的习俗，莲藕含有大量的碳水化合物和多种维生素，具有清热养血的功效。
民间也保留了“吃新”的习俗，即小暑过后品尝新米，人们用新收获的米做饭，祭祀祖先和“五谷大神”，吃新酒。
北方会在夏季和夏季喝羊汤来滋养身体。有一种说法是“羊”与“阳”谐音，夏季新陈代谢快，阳损失多，可以补充阳。
小暑就是入伏吗？
不是开始伏击，一般伏击时间是在小暑之后。2022年夏季节气为7月7日，农历5月28日，B未月 丙辰日。虽然2022年夏季节气没有下降，但三伏天包括夏季节气和夏至节气。三伏天的时间是根据干支纪日法日期和夏至节气日期综合确定的。夏季节气不是初伏、入伏的开始，夏至节气后的第三个“庚”日是初伏、入伏的之一天。
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