月经来了喝什么汤？
月经期间建议吃温热的东西。更好喝汤。红糖姜水更方便。如果时间允许你愿意做，你可以喝红枣银耳粥。月经期妇女需要补气、补血、养颜。黑鸡汤也可以。一般原则是以温补为主，不要感冒。
补气血乌鸡汤的做法
补气补血，喝乌鸡汤有很好的效果。一般来说，乌鸡汤的做法很简单。首先，将乌鸡处理干净，不要用乌鸡内脏取出焊水，然后加入一些补血成分或药材，然后加入调味盐和料酒，加入适量水，用大火煮沸，然后用小火慢慢炖40或50分钟，饮用时，更好先去除表面的油珠，以免过于油腻。
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