国家跳绳运动员标准

国家跳绳运动员标准

国家三级运动员一分钟跳绳，一分钟至少280次。

目前，全国跳绳记录为1分钟316次，由茹志远于1993年创立。当时，他还是一名13岁的中学生。在世界范围内，最强球员的记录是每分钟360次。可以看出，中国跳绳运动员离顶级水平还有改进的空间。

中国跳绳爱好者吕艳飞参加了WJR世界杯，当时他参加了3乘以40秒的互动接力赛。在队友的配合下，吕艳飞在3分钟的快速跳跃中表现出色，并获得了最终的亚军。

小学生分为三个等级，即一年级和二年级；三年级和四年级；五年级和六年级。由于身体发育速度的不同，小学生跳绳对女孩的要求高于男孩。以五年级和六年级的学生为例，男孩在1分钟内达到116、90和45分别记为优秀、优秀和通过；女孩在1分钟内达到125、95和50，分别记为优秀、优秀和通过。

中学生的标准相对统一。在大多数地区的体育高中入学考试跳绳项目中，总分为10分，1分钟内达到180次，扣0.5分，更低标准为130分/5分。

参照上述标准，对于成年人来说，如果他们想达到国家队的标准，甚至参加国际比赛，他们必须在一分钟内至少跳250次。目前，全国跳绳运动员的平均水平约为1分钟内200次。如果你想赢得全国冠军，你必须突破300次。如果你想成为世界冠军，你必须尽可能突破350次，甚至创造360多次的新纪录。