8个月宝宝可以吃什么肉?怎么做
要看宝宝添加辅食了没有,如果已轻添加辅食得八个月的宝宝能吃的肉已经很多了,猪肝泥还有瘦肉泥,虾肉、鱼肉都是可以吃的,如果要给宝宝吃猪肝泥的话可以把猪肝跟瘦肉放在一起把筋去掉然后再用汤匙去刮成肉泥再加一点点水和姜料酒之类的放锅里去蒸。鱼类的话更好不要让宝宝吃海鱼,海鱼的话建议宝宝两岁以后再吃。
婴儿三餐辅食几点加合适
谢邀!
宝宝长到10个月时,已经可以拉着大人的一根手指站起来。此时宝宝会的动作越来越多,并且对大人的食物表现出了非常明显的兴趣,这个时候他就进入了辅食的第三阶段。
第三阶段包含10~12 月龄,泥糊状的食物此时已经无法完全满足宝宝生长发育的需要,妈妈们要做尝试用碎状、丁块状或者手指食物来给宝宝食用。
此时,母乳或配方奶依然要保持每天 600 mL的摄入量,每天喝奶 3~4 次,辅食 2~3 次。
虽然孩子摄入的食物种类几乎可以跟大人一样了,但大小和软硬度,要比成人低 1~2 个档次。
每天仍然保持 1 个鸡蛋,肉禽鱼 50 g;适量谷物,增加蔬菜水果种类,根据婴儿需要增加食量。
吃辅食的时间,尽量跟大人三餐同步,两餐之间可以各加一顿点心。可以吃的食物有:
主食:小饺子、小馄饨、软饭、馒头片、面包片、软意面;
煮软烂的蔬菜:豌豆、西葫芦、胡萝卜等;
小粒水果:草莓、猕猴桃、火龙果等;
蛋白质类:鱼片、豆腐、白煮蛋、碎豆等;
尝试手指食物:从较软的开始,如香蕉块、南瓜块等,12 个月时尝试黄瓜条、苹果片、鸡肉块、烤面包片等较硬的块状食物。10~12 月龄婴儿辅食时间表(可参考)
7:00~7:30 母乳 / 配方奶 + 米粉或其它辅食
10:00~10:30 母乳 / 配方奶
12:00~12:30 厚糊状或小颗粒辅食:软饭,肉末,碎菜等
15:00~15:30 母乳 / 配方奶 + 水果或其它点心18:00~18:30 厚糊状或小颗粒辅食:软饭,肉末,碎菜等
21:00~21:30 母乳 / 配方奶
原料:莴笋30g / 胡萝卜20g / 鲜虾2只、鸡蛋1个 / 面粉20g / 奶酪1片步骤:
1、鲜虾洗净,去头、皮,挑去前后虾线;
2、莴笋和胡萝卜洗净、去皮,擦丝后切碎待用;
3、煮一锅开水,将鲜虾下水煮2分钟,变红色沥干捞出,然后将切碎的胡萝卜和莴笋也下水焯1分钟;
4、将煮熟的虾肉切的碎碎的,把处理好的虾肉、莴笋、胡萝卜放入一个大碗中,打入一个鸡蛋;
5、筛入低筋面粉,搅拌成粘稠的面糊;
6、玉子烧锅刷少量油,开小火。将面糊倒入锅中,前后左右摇晃一下,铺平整个锅底。小火煎饼的时候,将奶酪打开卷成筒状。然后捏住两头,跟抻面似的将奶酪卷抻长一点。等面糊底面基本凝固,表面开始吐泡泡的时候,我们将奶酪卷放在面饼上。尽量靠下部的位置。
7、借用铲子和手,将面饼卷起,小心不要烫到,最后稍微放凉后,将做好的蛋卷切开成宝宝可以手拿吃的大小。
食材:三文鱼,彩椒,牛油果,柠檬,意面步骤:
1、意面用水泡软,长的剪碎;三文鱼用柠檬汁腌制15分钟;
2、三文鱼和彩椒切丁,牛油果压成泥;
3、热锅少许油,依次加入三文鱼、彩椒炒熟;加入牛油果泥和水,一勺奶粉,小火熬制收汤汁待用;
4、沸水煮熟意面;煮好的意面浇上汤汁,搅拌均匀就可以吃了。
食材:黑米,大米,南瓜,西红柿,猪里脊步骤:
1、大米掺黑米焖软米饭;
2、西红柿切十字刀,沸水烫,去皮去籽切丁;
3、猪里脊剁碎末,南瓜蒸熟切丁;
4、热锅放少许油,猪里脊炒熟,加入南瓜丁、西红柿丁,西红柿炒出汁,加两勺水小火熬至粘稠;
5、软米饭扣模具,浇汁盛盘。
食材:鸡蛋3个,配方奶300毫升步骤:
1、配方奶奶锅煮沸,静置到常温;
2、鸡蛋打散,倒入配方奶;筛网过滤蛋奶液3-4次,去残渣蛋筋浮沫;
3、装入布丁杯,封上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小洞;蒸锅蒸15分钟左右;
4、放入冰箱冷藏保存2小时。如果给宝宝吃,可放至常温。