初中生暑假作息时间表

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披着凉皮的糖
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初中生暑假作息时间表

上午6:00--6:20 起床,卧床十分钟,然后洗漱6:30-7:00 晨练7:20--7:40 吃早餐7:40--8:00 背单词8:00--9:00 阅读散文+练字9:00--10:00 复习文科(历史、地理、地理) 什么的)10:00--11:00 复习英语11:00--12:00 自由活动 下午12:00--12:30 吃午饭12:30--13:00 看望远处,如果觉得累,可以午休30分钟13:00--15:00 写作业15:00--16:00 复习理科(如化学物理)16:00--19:00 免费活动(可以锻炼,在朋友家玩) 晚上19:00--19:30 吃晚饭19:30--20:15 如果作业还没写完,这个时候可以做20:15--21:45 看课外书,洗澡21:45--23:00 上网,洗漱,听音乐放松23:00--7:00 睡觉吧 这只是一个参考,你可以自己‘执生’,根据时间进行调整。还有,你发现了吗?还有,你发现了吗?早上读文科,因为早上8~10点记忆力强,适合死记硬背;下午理科,因为下午15~17点思维极其敏感,解决问题的能力高,可以快速开始学习。

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