新鲜鱼肚的做法

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新鲜鱼肚的做法

用料

鱼肚半斤,尖椒8根,泡姜2个,泡椒适量,盐适量,料酒适量,蒜瓣4颗,鸡精少许

做法

1/7将鱼肚切成片放入碗中,加入料酒和盐腌制,主要去除腥味

2/7泡菜主要是泡姜和辣椒,还有辣椒

3/7大蒜切片小葱切段

将菜油倒入4/7锅中,将辣椒放入锅中炒熟,然后炒蒜片

5/7将泡椒和泡姜炒香,捞出备用

6/7鱼肚腌制后清洗两次,晾干,然后炒香鱼肚

7/7最后放盐尝尝,把炒好的泡椒放在前面继续炒一会儿,泡椒鱼肚就好了

新鲜鱼肚,怎么做才好吃?

鱼肚,又称鱼胶、花胶,营养价值很高,富含蛋白质和脂肪。

现在鱼已经是我们餐桌上不可缺少的食欲了,所以当我们吃鱼的时候,鱼肚也慢慢被称为美味。

鱼肚的做法有很多种,可以根据不同人的口味做出不同的食物。下面我就来分享一下鱼肚的家常做法,简单易用。

炒鱼肚。这个有点辣。材料:莲藕一节,蒜姜丝适量,洋葱一个,鱼肚一斤,辣椒适量,香菜22,白酒一勺,青椒5,芹菜1。

1.将鱼肚洗净,放入白酒.盐去味,12分钟。

2.切好各种小料备用。

3.烧开水,放入辣椒粒,倒入腌鱼肚,烧开水备用。

4.将油倒入热锅中,将准备好的配料倒入炒香中,放入鱼肚中,翻炒一会儿,然后放入锅中备用。倒油炒洋葱,莲藕断生,加点油,加入准备好的鱼肚,炒均匀。最后,在锅开始前放一些香菜来品尝,这样你就可以把它放在盘子里。

事实上,长食鱼肚具有良好的饮食疗效。它不仅富含蛋白质,还富含胶质和钙。它是女性美容的瑰宝。这是一种珍贵的补品,但不干燥。


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