如何做土豆炖鸡腿?

6秒前阅读1回复0
玛丽儿
玛丽儿
  • 管理员
  • 注册排名2
  • 经验值551055
  • 级别管理员
  • 主题110211
  • 回复0
楼主

土豆炖鸡腿怎么做?

1、先用姜末(注意不是姜片)、酱油、盐、料酒腌制约15分钟

2、锅加热,放油,放糖,等糖变黄,放腌鸡腿。如果你不能掌握热量,害怕糖被烧焦,你可以适当地降低火力。

3、鸡腿上糖色后,加入姜片和水(量稍多)、酱油,八角,少许盐,少许糖。放入土豆块,盖上锅盖,小火炖。注意不要放太多盐。

4、汤收得差不多的时候,土豆熟了就可以出锅了

炖鸡腿土豆的做法

食材:

5个鸡腿,1000克土豆、8个小米椒,5g冰糖、姜4片、葱8g、山楂1,孜然,酱油,炖肉5g

步骤:

1、准备好所需的配料和调味料。

2、将鸡腿洗净切成块,然后放入水中煮熟,将葱姜切成块备用。

土豆炖鸡腿怎么做

3、把土豆切成大块。

4、点火,在锅里放油,50%热的时候放鸡块炒。

土豆炖鸡腿怎么做

5、倒入酱油、料酒和盐。

6、把土豆块放进锅里。

7、加入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉。

8、加水,小火炖20分钟。

9、大火烧开,转中小火煮十分钟,转小火慢慢煮。并收集果汁。

耗时:

准备时间10-20分钟

*** 时间半小时-1小时

扩展资料

炖鸡腿土豆是汉族传统的家常菜,就是炖鸡腿和土豆。

鸡腿肉蛋白含量高,品种多,消化率高,易被人体吸收利用,具有增强体力、增强身体的作用。土豆富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,疏通肠道。

0
回帖 返回生活

如何做土豆炖鸡腿? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息