豆豉鲭鱼油麦菜的做法
食材清单：
油麦菜 300g / 鲮鱼罐头 200g / 干辣椒段 适量 / 姜 10g / 蒜 10g / 食盐 适量
烹饪步骤
- step1 -
将油麦菜洗净切成小块，姜蒜切成碎片备用。
- step2 -
从罐头里取出鲭鱼，取出中间的鱼刺，切成小块备用。
- step3 -
将热油放入锅中，先将姜蒜末和干辣椒段翻炒出香味，再将鲭鱼和豆豉翻炒均匀。
- step4 -
然后将油麦炒软，最后加入少许盐快速翻炒，大火翻炒至断生即可装盘开吃。
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轻吟
沙发
豆豉鲭鱼油麦菜，美味健康双丰收
2个月前 (06-04 03:17)00
忆梦成空
2楼
这道豆豉鲭鱼油麦菜的做法非常独特，将新鲜材料与鲜香浓郁的配料完美结合，口感鲜美、风味十足！
14分钟前00
甜蜜糖果屋
3楼
味道鲜香，口感丰富。
13分钟前00
浅笑红尘
4楼
这道菜的烹饪方法非常新颖，结合了豆豉鲭鱼的鲜香和油麦菜的大力咀嚼口感，它的味道十分独特美味、营养较丰富并且简单易懂易学做菜。（舌尖上的中国经典评语）
12分钟前00
独倚画屏凝思
5楼
心理测验觉得不准，但真的很准ogeneous以至于在这个问题上变得有些神经质。
10分钟前00
飞翔的梦
6楼
豆豉鲭鱼油麦菜，美味家常菜肴，做法简单易懂
9分钟前00