你知道冬天应该喝什么茶吗？

你知道冬天应该喝什么茶吗？

你知道冬天喝什么茶来驱寒养生吗？

冬天寒冷，相对干燥。那么喝什么能驱寒防干呢？

话不多说，给大家介绍一些茶。

适合办公室人群

1 玫瑰洛神茶

组方：玫瑰花干，洛神花干， 冰糖

做法:取一个茶杯，放1、放入52个洛神花干、6朵玫瑰，加入冰糖，用80度左右的开水冲泡，静一会儿，就可以喝了。

功效：玫瑰味甘微苦，性温。具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。洛神花富含氨基酸、蛋白质、有机酸维生素C、木槿酸是治疗心脏病、高血压动脉硬化等有一定疗效的天然色素及多种矿物质，其中木槿酸。玫瑰与洛神花相配，能起到养颜、减肥、调理、养神的作用。

Ps：菊花和枸杞也可以一起加入，清热滋补。

二、玫瑰四物茶

组方:玫瑰1朵，枣2.5朵g ，枸杞3g，菊花0.5g，冰糖3g

做法：将上述材料放入茶杯中，用温开水冲泡，静置一段时间，即可饮用。

功效：玫瑰味甘微苦，性温。具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的明显功效；红枣具有补血养颜的功效，富含维生素C；菊花和枸杞清肝明目。这四种组合非常适合久坐的办公室和长期面对电脑的人。

适合现场人员和户外工作者

1. 玉蝴蝶饮

组方：玉蝴蝶3、4片，金莲花1、2朵，麦冬4、5粒，适量冰糖。

做法:将上述材料用温开水冲泡一会儿即可饮用。

功效：原生态山地玉蝴蝶产于多彩云南，能润肺、舒肝、胃、生肌。来自极端寒冷地区黑龙江省的金莲花可以清热解毒，与浙江省的杭麦冬一起，具有生津解渴、润肺止咳的功效。汇成“天南地北”的自然营养。适用于冬季干燥、喉咙不适、喜欢辛辣食物、有干火感的人群。它可以防止烟雾，清除肺部，消除胃火。但脾胃虚寒者应注意适量饮用，消除火灾症状，停止饮用。

2．干姜红枣茶

配方：干姜15克，红枣10枚，花椒6克，红糖30克。

做法:将干姜、大枣、花椒分别洗净，放入沙锅中，加水煮25～30分钟，去渣取汁，加红糖，温服。

功效：干姜性热，味辛，温中散寒，回阳通脉，温肺化痰等。枣补中益气，健脾健胃，养血壮神；辣椒性热，味辛，功能温中止泻，燥湿杀虫，除内脏寒冷，暖胃止痛；红糖补血，祛瘀，舒肝祛寒。四者合汤，温中散寒，健脾燥湿。它非常适合那些在冬天努力工作的人，尤其是那些手脚冰冷、痛经加重的女孩。这种饮料是更好的选择。

如何做洛克王国的驱寒汤？

洛克王国驱寒汤是一种适合冬季的暖身汤，由姜、葱、鸡、枸杞、枸杞、肉桂、红枣等食材组成。

首先，将姜和洋葱切成细丝，将鸡肉切成小块，用盐和淀粉腌制10分钟，将姜和洋葱加入鸡肉炒，然后加入适量的水和所有剩余成分，用中火炖45分钟至1小时，直到汤呈现浅棕色和浓味。该汤具有温暖身体的作用，可增强人体的免疫功能，缓解疲劳，消除寒冷。