哪个牌子的老年燕麦片是纯的？
老年人想吃燕麦配料，真的建议买燕麦片吃，是买“即食”型，用沸水热软，很容易消化吸收，至于买什么品牌，除了建议你买[没有添加纯燕麦片]，买国内还是进口？普通或有机的，然后根据你自己的口袋来决定。在购买配料时，我仍然相信“昂贵的是好的”。
建议吃原味燕麦片粥
想买燕麦片的老年人，追求的无非是想吃的营养，活的健康。去超市冲泡食品柜台，各种燕麦产品，令人眼花缭乱，挑选人不知所措，包括各种欺骗概念产品：枣高铁、银耳高钙、藜麦高纤维、水果美味……铁、钙、减肥、美味……是老年人想要的，像，但吻，买东西，必须带自己的大脑，不要进入别人的营销陷阱。
可以加南瓜，味道太淡。
你还相信红枣补铁吗？吃红枣可以补充糖和肥肉。如果你想补充铁，多吃牛肉和猪肝；想补充钙吗？每天吃鸡蛋，喝一杯牛奶，晒太阳；想减肥？少吃油，少吃，多吃蔬菜。
还可以加玉米
去超市买燕麦片，但是如果包装上画了水果、枣子、银耳等杂粮，眼睛要跳过去，在“即食燕麦片”里、选择“即食有机燕麦片”。看看包装背面的“配料”栏。只有“燕麦”或“有机燕麦片”才能买到。有机燕麦片会比普通燕麦片贵得多。根据你的消费能力购买。
还可以加红薯
燕麦片确实是一种高纤维成分，但只有买对了，吃对了，才能得到你想要的结果。买的时候买纯正原味的燕麦片，吃的时候不加糖。老年人容易发胖，高兴地吃燕麦片。他们最初的意图是想要一个健康的身体，但如果他们买错了燕麦片，多吃糖，他们不会成为冤大头吗。
加山药，鸡蛋
加入南瓜和鸡蛋，营养丰富，味道鲜美
桂格燕麦片是纯燕麦片还是复合燕麦片？桂格燕麦片和西麦燕麦片哪个好？
这些都是复合的，不是纯的。说实话，这两个品牌没有太大区别。这取决于你喜欢什么味道。如果你想买纯快熟的，似乎有一个品牌叫石庄。你可以在粮食区买到。燕麦很容易煮。早上好一会儿，不要耽误时间