2岁婴儿的营养食谱
2岁的婴儿主要是补充食物,牛奶,每天牛奶量可以根据需要。在婴儿一日三餐的基础上,早上和下午给婴儿添加零食,这一时期婴儿的消化功能不断发展和改善,但一些硬食物婴儿仍然不能消化,所以婴儿的食物应该软,品种丰富,颜色吸引婴儿,增加婴儿的食欲。
2岁婴儿辅食花样
宝宝咀嚼能力不够,为了营养全面均衡,特意做了这道不生气又好吃的菜
用料
淀粉 4勺
白煮蛋 一个
胡萝卜 半根
西葫芦 半根
鸡胸肉 两块
青菜去茎 2片
儿童酱油 两勺
盐鸡精 少许
婴儿两岁补充食物的做法
将胡萝卜西葫芦去皮切碎,加入鸡肉和煮鸡蛋切成泥,或直接放入搅拌机中搅拌。
将碎泥放入碗中,加入淀粉、儿童酱油、盐和鸡精,搅拌均匀,湿度适中。你可以根据孩子的口味掌握剂量
捏出丸子状,放入碗中,排好,上火蒸熟,约15分钟。
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