哪些含糖量低的水果适合孕妇食用?

刚刚阅读1回复0
海上森林一只猫
海上森林一只猫
  • 管理员
  • 注册排名5
  • 经验值557352
  • 级别管理员
  • 主题111470
  • 回复1
楼主

哪些含糖量低的水果适合孕妇食用?

没有绝对的无糖水果,即使是柠檬也含有5.1克(每100克)的糖。

葡萄柚、黄瓜、西红柿、柠檬和樱桃通常含糖量较低。事实上,西瓜的含糖量并不是特别高,而是因为西瓜吃得更多,总量超过了标准。

因此,如果孕妇检查血糖偏高,想吃水果就从以上几种中挑选。

孕妇糖尿病可以吃什么水果?

孕妇糖尿病可以吃樱桃、苹果和李子,因为这些水果是低糖水果。妊娠期糖尿病患者应吃一些血糖指数低的水果。血糖分子从低到高。吃这些水果也应该控制数量。你不能吃太多。如果你吃了很多妊娠期糖尿病患者的婴儿,将来患糖尿病的可能性会增加。

0
回帖 返回生活

哪些含糖量低的水果适合孕妇食用? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息