煮绿豆汤后剩下的绿豆渣怎么吃?

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煮绿豆汤后剩下的绿豆渣怎么吃?

豆渣可食用,且不会发胖,同时具有清热解毒的功效。

绿豆不含淀粉,不会发胖,多吃绿豆有助于排便排毒。当然,腹泻的人更好不要吃绿豆。剩下的绿豆汤可以做绿豆冰棒。你也可以填满馅料

绿豆冰棒的做法步骤:

1. 绿豆汤剩下的绿豆,过滤掉绿豆渣。

2. 在搅拌机中加入两勺糖,搅拌成绿豆沙。

3. 倒入冰棒模具中,冷冻2小时以上

煮绿豆饼汤的做法

用料:绿豆 (160克)

白糖 60克

做法:1.准备食材,用清水清洗绿豆

2.倒入砂锅中,加入适量冷水,用大火盖住,煮沸后关火

3.加盖15~20分钟,加盖大火煮沸后关火15~20分钟

4.连续煮三次左右,绿豆煮熟开花。这时,加入白糖大火煮至白糖融化。

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