菠萝,这颗热带水果不仅在甜品中独领 *** ,更能与多种食材碰撞出美味火花,尝试一下菠萝与鸡肉、双椒、猪里脊、胡萝卜、甚至牛肉的奇妙组合吧!
主要食材:半只嫩滑鸡肉,半个清甜菠萝。
辅助配料:半个翠绿柿子椒,半个艳红甜椒。
调味秘方:精细盐2茶匙,5克生姜末,两瓣大蒜捣碎,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,糖1茶匙,植物油2汤匙,生粉2汤匙,清水适量。
步骤详解:
1. 鸡肉剁成适口小块,加入姜片,混合1汤匙生抽、1茶匙糖、适量盐和2汤匙生粉,充分搅拌,让每一块鸡肉都裹满酱汁,静置腌制一小时,使其充分吸收味道。
2. 菠萝浸于盐水中去涩后,捞出沥干切块,青红椒也切成小丁,大蒜拍扁切片备用。
3. 热锅冷油,待油温升高后,下蒜片爆香,接着倒入腌制好的鸡块,翻煎至鸡肉表面微微焦黄。
4. 把切好的青红椒丁加入锅中,快速翻炒至椒丁微软,然后淋上1汤匙蚝油,让菜肴增添一层鲜美滋味。
5. 轻轻放入菠萝块,加少量水,盖上锅盖,小火焖煮约一分钟,让所有食材的味道充分融合,一道色彩斑斓、酸甜可口的菠萝大餐就完成了!
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