一份精心设计的海参食谱,以简单的方式呈现海洋的丰富营养与美味,让我们一起探索这道经典菜肴——葱油海参。
所需材料:
- 新鲜海参适量
- 香葱白若干
- 葱油、葱姜末、精盐、料酒、生抽(酱油)、白糖、淀粉水适量
烹饪步骤:
1、将海参仔细清洗,剔除内脏,然后在沸水中彻底煮熟,取出后控干水分,切成均匀的细条,虽然处理海参的过程较为繁琐,但无需高超的厨艺技巧。
2、香葱白洗净,切成适中的段状,备用。
3、在热锅中,倒入足够的葱油,待油温升高后,放入葱段,煎至色泽金黄,香气四溢,然后捞出,留下葱油。
4、锅中保留少量葱油,投入葱姜末,爆香后加入切好的海参,再注入一些清水,接着依次添加精盐、料酒、生抽以及少许白糖,调出复合的风味。
5、待所有调料充分融入,大火烧开后转为中小火,慢慢炖煮约两到三分钟,让海参充分吸收酱汁的味道。
6、淋入事先准备好的淀粉水,勾兑出浓郁的汁液,保持中小火,翻煮均匀,使海参裹满醇厚的酱汁。
7、淋上剩余的葱油,提升菜品的光泽度,增添额外的香味,将烹制好的葱油海参盛装于盘中,一道色香味俱全的佳肴就此诞生。
这道葱油海参不仅口感滑嫩,且营养丰富,是滋补身体的绝佳选择,不妨在家尝试 *** ,享受海洋的馈赠带来的味蕾盛宴。
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