高血压能吃茼蒿菜吗
高血压能吃茼蒿菜。茼蒿不但营养丰富，还有消食，开胃的功效，还能够帮助肠胃蠕动，促进排便，还有降低胆固醇，有降血压等作用，适量的食用对身体是有好处的。高血压的患者应该在医生的嘱咐下按时的服用降压药，尽量把血压控制在正常范围以内，平时要注意营养均衡，尽量多吃一些蔬菜和水果。
茼蒿菜的营养价
1 较高。
2 茼蒿菜含有丰富的维生素 C、维生素 K、叶酸、钙和铁等营养成分，有助于增强免疫力、促进血液循环、保护心脏等。
3 另外，茼蒿菜还含有一种叫做硫苷的成分，具有明显的抗癌作用，能够降低人体对致癌物的敏感度。
因此，适当地食用茼蒿菜对人体有很多好处。
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