葛粉是一种营养丰富的食品，具有多种功效。为了充分发挥葛粉的营养价值，应该选择正规品牌、经过认证的产品，并按照说明书上的剂量进行食用。在食用葛粉时，应该注意搭配合理、适量食用，并结合健康的生活方式，以达到更佳效果。
怎样吃葛粉？
葛粉具有解热除烦、生津止渴的功效，用于烦热、口渴、醉酒、喉痹、疮疖。以下是葛粉的家常做法。
*** /步骤
1、在容器中加入适量的葛粉，然后加入少量的温水，浸泡一段时间，用勺子粉碎浸泡过的葛粉，直到容器中没有块葛粉。
2、然后用勺子朝一个方向搅拌，搅拌到白色液体变灰，葛粉糊就做好了。
3、取适量葛粉浸泡，自然冷却后放入冰箱冷冻一小时。
4、将成块的葛粉糊切成小块或条放入盘中，倒入调料汁即可得到葛粉凉皮。
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