五仁月饼馅热量？

五仁月饼馅是一种传统的月饼馅料，由多种坚果、糖和面粉混合而成。它的热量含量相对较高，因为其中含有较多的脂肪和糖分。五仁月饼馅的热量在每100克大约为400-500卡路里。具体的热量含量还会受到馅料中各种成分的比例和种类的影响。如果您对热量摄入有控制，建议适量食用五仁月饼馅，以免摄入过多热量。

五仁月饼馅热量？

1、老式五仁月饼的热量约为424卡路里，相当于3.6碗米饭的热量，1元100克的五仁月饼需要游泳半小时或步行76分钟才能消耗热量。“五仁”还含有钙、磷、钾等矿物质和丰富的维生素E，女性食用后具有美容效果，虽然很多人不喜欢“五仁月饼”，但它是中秋节期间必不可少的传统美食之一。