斑节虾和基围虾是两种不同类型的淡水虾。斑节虾有明亮的蓝色斑点，而基围虾则没有这种特征。斑节虾通常生活在浅海中，而基围虾则生活在较深的海域。斑节虾通常比基围虾更大，更重。在食用方面，斑节虾和基围虾都具有较高的营养价值，但由于其颜色和口感上的差异，一些人可能更喜欢基围虾。
斑节虾和基围虾主要的区别在于外形和营养价值。
斑节虾也被称为黑虎虾、鬼虾或草虾，颜色呈黑棕色和土黄色的斑点图案，额角上缘有7-8颗牙齿，下缘有2-3颗牙齿，额角侧沟很深，伸到眼睛刺后面，而基围虾则被称为，它没有额角上的牙印，胸甲有明显的鳃沟和鳃脊，肝沟明显，肝刺、触角刺和眼刺，无颊刺，基围虾的价格比斑节虾便宜，一般在80元/斤左右，但不同品种、价格和质量会影响价格。
斑节虾被认为是有益于心脏健康的食物，因为它含有大量的镁元素，可以有效地保护心血管系统，并降低血液中的胆固醇水平，斑节虾还能够增强免疫力，改善肌肉无力、疲劳和水肿等症状，除此之外，斑节虾还具有一些其他的好处，如补肾壮阳、乳毒、血精、血瘀解毒、气阳、通络疼痛、开胃痰等。
基围虾和斑节虾各有其独特的优点和营养价值，具体选择哪一种，需要根据个人的饮食习惯和健康状况来决定。
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