孕妇在怀孕期间应尽量避免吃生肉、鱼虾等易感染胎儿的食物。同时也要注意不要食用含 *** 和酒精的饮料，以及一些辛辣 *** 性强的食物。孕妇还需要摄入足够的蛋白质、钙质、铁质以及叶酸等营养素，以保证胎儿健康发育。
在孕期，如果你不慎摄入了某些可能导致不适的食物，如生冷、硬辣或 *** 性强的食物，应立即停止食用并就医，你还应注意饮食平衡，保持合理的饮食习惯，避免过度饮食或挑食，这样可以为胎儿提供必要的营养，如果需要的话，你可以咨询医生或营养师，了解如何调整你的饮食以满足孕期的需求。
孕妇能吃什么食物?
孕妇在孕期需要特别关注自己的饮食习惯，她们应该尽可能地摄取各种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙质和维生素D的食物可以帮助孕妇保持骨骼健康，以及促进胎儿的大脑发育，水果和蔬菜也是孕妇理想的饮食选择，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于预防孕妇患上一些常见疾病，如妊娠高血压和贫血症，你也需要注意避免含糖量过高、过于油腻或难消化的食物，以防引发消化不良和其他问题。
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