广东客家人常用三种食材烹饪煎酿三宝:白切鸡、咸鱼和冬瓜。做法是先将白切鸡用油煎至两面金黄;再将腌制好的咸鱼煎至微黄;最后放入煎好的三宝,加入适量水烧沸,转小火慢炖约20分钟即可。味道鲜美,营养丰富。
1、将猪肉剁碎,加调料进行腌制,然后放在案板上搅拌均匀。
2、先将香菇洗干净,去蒂,然后切成薄片;辣椒切开一个小口子,取出辣椒籽。
3、在同一个碗中,把调好的肉馅放入香菇片、香菇小块、辣椒片,最后放入切好的青葱碎。
4、锅中加油,放入酿好的香菇、辣椒、青葱碎,煎至两面微黄,加入一碗生抽水,盖上锅盖焖煮五分钟后,用生粉水收汁即可。
酿茄子的家常做法如下:
材料:矮瓜茄子 6 条
蒜蓉 5瓣
青葱碎 2 根
咸豆酱 1 汤匙
食水 2/3 杯
蚝油 花雕酒 粟粉(勾芡)
做法:
1、小矮瓜去皮洗净,每个小段间切几刀。
2、把腌制肉馅填入小矮瓜段中间。
3、在炒锅中倒入适量油,爆香蒜蓉,加入豆酱翻炒。
4、加入食水和蚝油、花雕酒调味,放入切好的青葱碎搅拌均匀。
5、加入煮好的小矮瓜段,继续翻炒均匀,使每一寸小段都能裹满酱汁。
6、最后加一层糖或者蜂蜜提香,盖上锅盖焖煮几分钟即可。
注意:蒸制时要适当调整火力,避免出现裂纹或者煮烂的现象,烹饪过程中要注意安全,使用筷子或勺子搅拌食材以免烫伤。
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