国学元素包括传统礼仪、诗词歌赋、书法艺术、茶道、琴棋书画等。我个人最喜欢的是一种与自然和谐相处的理念，以及对传统文化的尊重和传承。在日常生活中，我会通过学习和实践这些元素来提升自己的精神品质。
对于国学的范畴有很多种说法，首先我们要知道什么是国学，从根本上没有明白国学是个什么，也没想到要去研究国学的原因，只不过因循的盲从，胡乱提倡些国学，做冒牌的圣人之徒，是很危险的”。
有人认为国学就是儒学，因为我国在140个国家和地区建立了511所孔子学院，所以很多人以为中国的国学就是儒学，主要内容就是《论语》，这显然是不了解中国文化，如果将中国传统文化全部或是主要看作是儒家文化，不仅全盘否定了中国传统文化的优良传统，而且也将儒家文化中积极的因素给否定了，这显然不符合中国传统文化的本来面目，先秦时期百家争鸣，儒学只是与道、墨、法等诸家相并列的一家学说。
国学到底包含哪些内容呢？国学从派别人有经学的派别、哲学的派别、文学的派别，也是通常所说的六经：《诗》《书》《礼》《易》《乐》《春秋》，中国古代的儒道法墨名以及佛家都是哲学的主要派别，文学则是指离骚、汉赋、唐诗、宋词、元曲等等。
现在一般提到的国学，是指以先秦经典及诸子学为根基并涵盖后期各朝代的各类文化学术，包括中国古代的历史、思想、哲学、地理、政治、经济乃至书画、音乐、易学、术数、医学、星相、建筑等都是国学所涉及的范畴。
身边之国学是时时处处存在的。
对于学校教育来说，学国学有利于塑造一个人的高贵品质，我们要建成幸福和谐的现代社会，实现中国梦，必须提高每个人的精神品质，儒家的“修身、齐家、治国、平天下”告诉我们要加强自身修养，关爱家人，报效祖国；孟子的“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”，告诉我们要做一个正直的人，做社会的脊梁等等，这些格言和事迹激励了一代又一代的中国人，读国学，学习古人的优秀品质，对于塑造国民的素质有很大帮助。
学国学，可以丰富人的精神世界，有利于提高人们的文学素养，道家的自然无为、儒家的积极入世、墨家的兼爱非攻等百家争鸣，让我们知道了古人思想的博大精深；诗经、离骚、汉赋以及唐诗、宋词、元曲等等，让我们见识了古代文学百花园的争奇斗艳，在开阔我们眼界的同时，更让我们惊叹汉语言的丰富多彩、出神入化。
你觉得哪个部分最有趣？
对于很多人而言，国学可能最有趣的部分就是"离骚"和"诗经"这两部作品。"离骚"是战国时期的屈原的作品，讲述了他对楚国命运的深深忧虑，充满了对国家和个人理想的追求，而"诗经"则是中国最早的一部诗歌总集，包含了大量优美的诗歌，既有对自然景色的赞美，也有对人间生活的描述，这两种作品虽然语言繁复，但却深深地打动了人们的心灵，如果你喜欢历史和哲学，可能会觉得"儒家的"修身、齐家、治国、平天下"的故事很有启发性，如果你喜欢文学，可能会被"诗经"中的优美诗句所吸引，国学的内容非常丰富，每一部作品都有其独特的魅力。