柿子吃多了可能会导致上火、咳嗽等症状。特别是脾胃虚寒的人，大量食用柿子还可能导致腹泻、腹痛等消化不良症状。过量食用柿子也会影响钙和铁的吸收，对骨骼健康造成威胁。建议适量食用柿子，既能享受其美味，又能避免不良反应。
不对。
多吃柿子会对钙、锌、镁、铁等矿物质的吸收产生不利影响。
因为柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，它可以和食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成一种不能被人体吸收的化合物，这样，这些营养素就无法被人体利用，所以多吃柿子就会出现上述的症状。
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柿子吃多了可能会导致上火、咳嗽等症状。特别是脾胃虚寒的人，大量食用柿子还可能导致腹泻、腹痛等消化不良症状。过量食用柿子也会影响钙和铁的吸收，对骨骼健康造成威胁。建议适量食用柿子，既能享受其美味，又能避免不良反应。
不对。
多吃柿子会对钙、锌、镁、铁等矿物质的吸收产生不利影响。
因为柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，它可以和食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成一种不能被人体吸收的化合物，这样，这些营养素就无法被人体利用，所以多吃柿子就会出现上述的症状。