丝瓜焖荷包蛋是一种非常美味的传统家常菜。 *** *** 是:将丝瓜切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀;锅内加水烧开后,加入丝瓜和适量盐、糖调味,放入荷包蛋煮至两面金黄即可。,,这道菜既清淡又营养,丝瓜的甜味能中和荷包蛋的油腻感,而荷包蛋则鲜嫩可口,是一道深受大众喜爱的家常菜。
1、准备食材:丝瓜一条,鸡蛋两个。
2、锅中加油,加热至七成热时,加入丝瓜条进行翻煎。
3、翻煎至丝瓜条两面微黄,香味四溢。
4、加入鸡蛋液,同时快速翻煎,使鸡蛋完全吸收丝瓜的香味和水分。
5、最后撒上葱花即可。
玉米胡萝卜煎蛋的 *** 步骤如下:
1、准备食材:玉米一根的三分之一,胡萝卜一根的五分之一,鸡蛋两个。
2、将玉米和胡萝卜蒸熟,分别取出用刀切成丁。
3、在同一个平底锅中加入适量油,放入打散的鸡蛋液,煎至微黄色,取出备用。
4、热熟度20分热锅中火候热油,蒜味加橄榄,油炒热锅中,炒,有蔬菜要1. 切碎炒至热糖(或者蜂蜜)调制的甜酱汁备用。
4、炒锅中重新加油,放入处理好的胡萝卜丁,快速翻煎至表面微黄。
5、加入蒸熟的玉米丁,翻煎均匀。
6、加入刚刚调制好的甜酱汁,快速翻煎均匀。
7、等稍微变色后,翻煎均匀,使玉米胡萝卜充分吸收甜酱汁的味道。
8、待两面煎至微黄后,出锅装盘即可。
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