1. 首先将大蒜剁成末。,2. 在碗中放入一些姜丝和葱段。,3. 加入切好的花甲、蒜末和适量的盐和鸡精调味。,4. 将切好的粉丝用开水烫软后,捞出沥干水分。,5. 热锅凉油,加入蒜末炒香。,6. 再加入处理好的花甲翻炒均匀。,7. 最后撒上一些花椒粉和白芝麻即可。这是一道美味可口、健康营养的海鲜菜品。
1. 食材:花甲500克,基围虾175克,龙口细粉丝150克,大蒜10颗,姜片20克,香葱15根,老抽5克,料酒10克。
2. 花甲在清水中浸泡半小时以去除沙子。
3. 大蒜剁成末,香葱切段,基围虾洗净备用。
4. 水漂净花甲,先放入沸水中焯水约3分钟以去腥,捞出备用。
5. 热锅凉油,放入蒜末和姜片,小火翻煎至香味溢出,然后放入花甲丝,继续翻煎,使花甲充分吸收蒜味。
6. 加入老抽,生抽各1/3勺,白砂糖,食盐各适量,再翻煎均匀,让花甲丝充分裹上调料汁。
7. 油温稍低时,将花甲丝放入已冷却的粉丝中,搅拌均匀,然后盖上锅盖焖煮1-2分钟。
8. 待花甲丝熟透且香味浓郁即可食用。
0