闲暇时
煮一杯清茶
读一本好书
亦或是
游一座古寺
听一曲梵音
生活的美妙
天然会闪现
我喜好在周末的清晨前去南山，披一身晨曦，踩着洒了晨露的青石板巷子，唤吸山间充满着袅袅梵音的空气。
南山，古名“铧刃山”，别名“广华山”，位于大足城东南标的目的五华里处。在南山之巅，屹立着一座石塔，名喊南塔，别名文峰塔。南塔始建于清同治十二年（1873），为圆锥形石构造塔，1986年被列为县级文物庇护单元。南塔与北山上的北塔隔城远看，相映生辉。
南塔共有8层，加上最顶上有9层，由一块一块坚硬的石头垒叠而成，横平竖曲，一道道石缝清晰可见。一块圆形的石块立于最顶上，微微有些倾斜。塔身上面镶嵌着“文峰塔”三个大字。因为长年风吹日晒，整座塔风化严峻，“塔”字已经模糊不清，四面荆棘、杂草丛生，显得几分萧条和沧桑。
在南塔下方不远，即是南山寺。南山寺不大，没有闻名的汗青文化奇迹，但寺院清雅秀美，在小城也是家喻户晓。山中有寺，南山便多了几分灵气，因而南山寺香火不竭。
每逢初一、十五，四周十里八乡的香客纷繁前去寺院烧香拜佛，食素斋，祈福安然，还有很多善男信女为寺院捐资庇护。出格是每年夏历的二月十九，六月十九和九月十九，看音圣诞，成道，落发纪念日时，寺里更是香火缭绕，热闹特殊。
山势逶迤，山间巷子迂回盘曲。常日里忙于纷杂事务，没走多远就觉得脚步繁重。四面沉寂，路上不见人影，一小我不受打扰，走走停停，倒也轻松安适。
穿过一座古老的石桥，一条小河横跨于石桥上，河面上升起一层白茫茫的雾气，氤氲袅绕。虽是冷冬时节，但巴蜀的冬天其实不非常萧瑟，大部门的树上仍挂有深绿色的树叶。路边荆棘灌木丛生，其间隐约可见一些红灿灿的野果，晶莹剔透，生动活泼。
行至半山腰，有一小亭，亭内有栏杆石凳，可倚可坐。进亭小憩，远眺群山苍莽，近听山风浅唱，温馨温馨。陆续往山上前行，远远地看见一片葱茏的竹林，巷子尽头是一条长长的梯坎，梯坎上面即是南山寺，掩映在翠竹树影中。
寺院古纯朴净，墙体班驳，石阶边长满苔藓。寺院前的空地上，生长着一棵黄葛树，高峻笔直，树干粗壮，枝叶茂盛曲冲云天，腰身需两三人才气合抱。
清晨的南山寺沉寂、冷清，耳边只要灵逸的清风拂过山林的声音。偶尔，隐约有守庙人略微的脚步声，像风一样轻，悄悄来往。晨辉初上，烟云如黛，撒落满地枝叶疏影，披一身霞光踩在上面，让人恍然如梦。
寺院东侧是守庙人的小屋。屋内陈列简单，光线暗淡，一床一桌，一张木凳。守庙人年逾古稀，面庞清癯，鹤发白胡须，身着一袭蓝衣布衫，但精神矍铄，辞吐自若。白叟已经在山上守护那座寺院多年，举手投足间沉着淡定，带着一身禅意。
传闻白叟的儿女在小城买了房，要接他往城里享福，但白叟死活不愿下山，说那里沉寂，非要留在山上守着南山寺。儿女们劝导不动，只好驯服了他。白叟长年累月守着那方小小寺院，其实就是守着孤单岁月，心里那份固执与坚守，让人肃然起敬。
突然，一缕乐音自寺院深处而来，是寺里特有的佛乐。以前，我是不太喜好听佛乐的，总觉得哀痛、凄凉，因而总会有意无意回避。但是此刻在那山野寺院，乐音悄悄袅袅，超脱空灵，我被深深吸引，迫切地想要停下脚步聆听。
切当地说，在刹那间，我的心被一种无形的工具紧紧拽住，似乎置身于一种缥缈的境地。
循着悠柔的佛乐轻移脚步，佛乐深邃、空阔，清幽、舒缓，似一股清泉潺潺流淌，在山林、在天空白云深处回荡。清音绕心，声声进耳，缓缓渗入灵魂。一声声，悠扬绵长，似乎天籁之音从远古传来，悄悄漫过岁月，穿越时空。
佛乐不高亢、不鼓动感动，但那悠扬绵长却摄人心魄，崇拜之心油然而生，一股无形的力量自体内升腾。
山野空阔，寺院清幽。伫立黄葛树下，仰看慈善，感悟禅意，屏息聆听阵阵梵音，放空本身，什么也不想，一草一木，似乎皆有佛性。没有苍凉颓败，有的只是满世间的幽香充满。那一刻，远离尘世喧哗，一切困苦烦忧都随风飘散，整个身心得到实正的放松，被扫荡得亮堂清透，沉寂平稳。
寺院殿前，看世音菩萨慈眉善目，神志宁静，将福寿安康播撒到人世间。香炉里，缕缕香烟陪伴梵音袅袅起舞。
滚滚尘凡，天天穿越于钢筋水泥中，为升迁、为工做驰驱忙碌，为生活、为儿女绞尽脑汁，心渐渐变得急躁，左顾右盼，最末筋疲力尽，丢失了前行的标的目的，从而找不到想要的快乐和幸福。
“菩提本无树，明镜亦非台。原来无一物，何处惹尘埃。”佛乐能让心静下来，给我带来灵性。我的文字在乐音里变得生动，我的灵魂在活动的音符里跳跃。
“咚……咚……咚……”浑厚消沉的钟声响起，在寺院上空回荡，悠悠飘出寺外，不断飘向石阶，撒向山林。接着，又是一声，再一声。
远看山下，小城是车来人往的尘凡世界，街头巷尾高楼林立，嘈杂热闹。而南山寺却是一方罕见的梵音净土，晨钟暮鼓，静谧清幽。菩提悠悠，梵音袅袅，回看南山寺，佛光普照，天空祥云缭绕。
闲暇时，无妨到清幽的古寺中，怀一颗热诚的心，听听钟声梵音，食一顿清斋素食，远离城市与喧哗，洗往满身风尘，暂时忘却世俗的富贵荣华、琐事烦心，为心腾出一片平静，滋养我们怠倦的灵魂。
身在尘凡长短中，在佛乐的洗澡和熏陶下，便少了几分贪恋与偏执，多了几分知足与安然平静。愿梵音绕梁，让我们的人生之路走得愈加轻松和沉着。
银川市心理征询师协会办事范畴
婚姻感情、爱情家庭、亲子关系、家庭教导、青少年心理生长、团体心理辅导、减压放松、两性关系、网瘾厌学、中考、高考心理疏导、测验焦虑、精神阐发、抑郁情感、强迫症，焦虑情感、失眠治疗、惧怕、私家心理参谋、职业规划、企业EAP、心理征询师生长课程、心理征询室建立等办事。
梁 兴
银川市心理征询师协会参谋
原银川市之一人民病院心理科主任
东方乙身心安康中心心理征询专家
国度二级心理征询师
EAP高级讲师
高级催眠师
擅长范畴：个别和团体心理访谈、干部员工心理援助（EAP）讲座、青少年心理安康教导、心理诊断、人格障碍、性心理障碍、反常人格、 失眠、抑郁焦虑、人际关系、情感感情、亲子、婚姻家庭、职场心理减压等心理征询。
周 保
银川市心理征询师协会副会长
银川市之一人民病院精神心理科主任
东方乙身心安康中心心理征询专家
国度二级心理征询师
心理治疗师
精神阐发心理治疗师
擅长范畴：儿童青少年心理征询，婚姻问题征询，家庭教导征询，他杀危机干涉，焦虑抑郁征询，躯体安康的心理征询，心理安康培训等。
李昕阳
银川心理征询师协会副会长
国度二级心理征询师
婚姻家庭征询师
生命密码解读师1万例
绘画征询师-中级
正念冥想师
ACTI认证金牌讲师
世界500强企业培训师
自在安适社群、美妈荟兴办人
2019年银川市未成年人思惟道德建立“先辈小我”
陈广丽
银川市心理征询师协会理事
国度二级心理征询师
身心灵生长导师
简快身心积极疗法批示师
青少年生长辅导专家
简快身心积极疗法施行师
亲子沟通培训师
高级家庭系统摆列师
擅长范畴：青少年心理征询、婚姻感情关系征询、各类心理安康讲座等。在青少年的心理辅导上有着丰富的体味。运用“简快”及“魔法进修”的理念，有效融进青少年的心理辅导中。使多位有幸来辅导的孩子及家庭受益。
魏 娜
中国心理协会心理援助专员
中国中科院CCA心理职业同伴组员
中国劳动部职业技能注册全国心理征询师
曾任中国传媒大学特聘心理安康教导中心心理征询师、团体辅导师
曾任中心电视台12“社会与法”频道《心理访谈》栏目心理援助嘉宾
受训履历：
·中国科学院心理研究所医学心理与治疗研究生
·中国劳动部心理征询师技能培训（森田，焦点，团体等技能疗法）
·中德精神阐发心理治疗师培训（跟从导师私训）
·短期焦点处理手艺培训
·萨提亚家庭系统治疗培训
·北京高校危机干涉培训
·表达性艺术治疗系统培训（绘画心理、音疗）
·沙般游戏在心理征询中的利用培训
·曼陀罗绘画培训
·正念唤吸冥想培训
·承受小我精神阐发生长２000小时以上；正念内看操练3000小时以上
·承受各类催眠课程操练1000小时以上
吕 萍
银川市心理征询师协会理事
民族福利院理事
国度二级心理征询师
沙般游戏中、高级征询师
自治区鼓吹部特聘家庭教导宣讲团讲师
窘境留守儿童‘齐心路’系列课程国度金奖
宁夏电视台，银川电视台，都会阳光，教导电视台，生长帮帮团受邀嘉宾
屡次参与公益收教活动
先后师从申荷永沙盘阐发与治疗
刘建新沙盘阐发与治疗
魏广东的沙盘阐发与治疗
严虎的心理绘画阐发
李明的叙事疗法
曾奇峰的精神阐发
雅 宁
银川市心理征询师协会理事
国度二级心理征询师
高级亲子沟通培训师
家庭教导高级参谋
绘画阐发与治疗师
舞动疗愈师
简快身心积极疗法批示师
李子勋家庭治疗
李中莹NLP简快
叙事治疗
擅长范畴：认知行为疗法，合理情感疗法，叙事疗法及家庭综合疗法。青少年压制，焦虑心理疏导、青少年考前焦虑疏导、青少年沉浸收集征询，青少年人际关系障碍征询、家庭亲子关系及密切关系的征询及辅导等。
谢莎莎
银川市心理征询师协会秘书长
国度二级心理征询师
中级沙盘心理治疗师
绘画心理阐发与治疗师
团体心理辅导师
精神阐发师
擅长范畴：教师心理调控、青少年心理安康、中学生进修才能进步、亲子关系、团体心理辅导等。曾率领多起父母课堂、读书会、工做坊等。征询案例已过500例。
李小静
银川市心理征询师协会理事
国度二级心理征询师
中级沙般游戏征询师
婚姻家庭与亲子教导批示师
思维导图批示师
银川市家庭教导讲师团讲师
“女童庇护”宁夏团队意愿者讲师
宁夏电视台“生长帮帮堂”栏目嘉宾
擅长范畴：在陪同孩子生长的过程中在体验、感触感染和省思中对亲子教导有愈加深入、独到的认知，执业以来，已有近千小时个案征询体味。此中以亲子教导、小我生长为主，强调自我体验、案例督导和技能体悟操练，截至目前累计超越500小时。
马 佳
银川市心理征询师协会理事
国度二级心理征询师
心理培训师
心理安康教导硕士
生活生计征询师
EAP参谋项目司理
擅长范畴：企业员工EAP、潜意识心理卡牌、绘画心理阐发与治疗、沙盘心理阐发与治疗、家庭系统摆列、女性瑜伽身心灵课程、团体心理辅导、情感减压。
吕 霞
国度二级心理征询师
中国心理征询师协会高级督导心理征询师
中国科学院心理研究所首批督导心理锻练
北京大学企业心理导师
NGH国际注册催眠师、心灵导师
认知行为疗法治疗师
中国科学院心理研究所《后现代协做对话理论高级研修班》讲师
宁夏吴忠市盐池县、红寺堡区查察院未成年人特聘心理征询师
宁夏 *** 自治区妇联家庭教导批示意愿者（讲师）
近10年来在立功心理学、亲子关系、青少年生长、危机干涉、人际沟通、情感压力治理等范畴理论利用工做；在心理锻练手艺、后现代心理学、人道主义心理学、阳明心学等范畴多年理论与研究。擅长沙盘心理阐发与治疗，绘画心理阐发与治疗
陈 娟
国度二级心理征询师
精神阐发长程系统征询毕业证
正念冥想操练师
精神阐发看察法毕业证
文化经纪人
擅长范畴：亲子教导、亲子抵触、父母生长、小我生长、自我摸索、身份认同、生命意义、依恋形式
姚 娟
国度注册心理征询师
OH卡牌治疗师
沙般游戏征询师
绘画疗愈征询师
生命锻练
李中莹NLP简快
叙事治疗
绘画疗愈
先后师从出名心理学家郑日昌传授， 郭召良博士，岳晓东传授
中科院心理征询与治疗专业研究生
擅长青少年心理征询
张 雯
心理安康教师
精神阐发
萨提亚家庭治疗
社会心理学
征询心理学
心理丈量
绘画心理阐发与治疗
擅长:人际关系、适应障碍、情感治理、爱情感情、青少年团体辅导
马晓丽
高中心理安康教师
萨提亚家庭治疗
反常心理学
社会心理学
征询心理学
心理丈量
绘画心理阐发与治疗
沙盘心理阐发与治疗
擅长:人际关系、适应障碍、情感治理、爱情感情、青少年团体辅导、个别心理征询
杨涵淇
银川市心理征询师协会意愿办事团队成员；
国度三级安康治理师、心理征询师；
中级绘画心理阐发师
中科院心理研究所在职研究生；
文旅部注册语言演出教师；
2019年度“宁夏好税官”。
师从北京市原社会科学院使专心理学研究中心施行主任许金声进修全人心理学。
全国首届心理征询师职业开展大会EMDR眼动疗法培训；
中国心理卫生协会“心理安康辅导员”培训；
“心理危机干涉”培训。
银川市心理征询师协会公家号心理学公开课授课人。
王雅莉
国度二级心理征询师
青少年心理征询师
青少年进修力批示师
简快身心积极疗法批示师
心理安康教导本科
萨提亚征询师
家庭系统摆列批示师。
擅长范畴：青少年心理征询、青少年进修力批示、自我生长征询青少年，比我们想象的更需要心理辅导。掌握需要的心理技能，培育提拔安康的心理程度，是孩子们实现梦想的基石。
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