五指毛桃是一种营养价值很高的水果，口感酸甜可口。建议将其洗净后切成小块，直接食用或者加入到沙拉中，以增加其口感和营养。也可以将五指毛桃晒干后储存，当作零食食用。不过需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女应避免食用过多的五指毛桃。
五指毛桃咋吃比较好？
煲汤
【主料】：五指毛桃100克、猪脚300克。
【配料】：生姜片6片、红枣5颗、陈皮1片.
【调料】：料酒、食用盐。
【准备工作】：
1、生姜洗净后切片备用。
2、五指毛桃清洗干净后备用。
3、猪脚剁成小块后备用。
【烹饪 *** 】：
猪脚凉水下锅，加入3片姜片，少量的料酒去腥，开大火把水烧开后再继续1分钟即可捞出用开水冲洗干净。砂锅内先放进五指毛桃，然后把焯好水的猪脚也放进砂锅，把姜片、红枣、陈皮也一起放入锅内，加入足量的开水后再加上少量的料酒即可盖上盖子，大火烧开后再继续15分钟，然后用小火煲2个小时以上，出锅前加适量的盐调味即可。
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