香瓜口感酸甜可口,含有丰富的维生素C和矿物质。适量食用可以提高免疫力,但过量摄入可能对胃部产生 *** 。建议每天食用1-2个新鲜香瓜即可。
天天吃香瓜对身体好吗?
香瓜是一种有营养价值很高的食物,天天吃对身体是有好处的。由于香瓜本身具有很多矿物质、微量元素、酶等等,而且水分充足,口感极佳,能够清热解渴,加快代谢,促进消化,保护心脏。但是香瓜虽然很好,每天也不能吃太多。任何食物吃多了都会产生不好的后果。平时要注意均衡饮食。
小时候在家乡你都吃过哪些甜瓜,有什么功效,对人体有什么益处么?
谢邀。在我的家乡,甜瓜又叫香瓜,它有两种形状,一种是绿色的表皮带条纹的橄榄状,还有一种是表皮洁白细腻的球状瓜。绿皮瓜又脆又甜,白皮瓜有点面,口感上比绿皮瓜更加香甜。
甜瓜,味甜,是夏令消暑的瓜果,还有人体所需要的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2等多种营养,具有清热解暑,除烦止渴,利尿的功效。
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