这是一道简单易学、营养丰富的家常菜。先将豆角切段清洗干净,用大火翻炒至两面微黄,再加入适量食盐调味即可出锅。过油炒豆角不仅美味可口,还具有很高的营养价值,特别是对于防治高血压、高血脂等疾病有着很好的效果。快来试试吧!
- 猪肉切成薄片,加入酱油、料酒、淀粉腌制。
- 豆角清洗干净,折成长条,晒干水分。
- 葱、姜、蒜切末备用。
- 调料汁:酱油、老抽、蚝油各1大勺,适量盐,以及水淀粉和清水。
- 锅加热后加入少量油,待油八成热时,放入豆角进行快速炸制,捞出沥油。
- 在锅内再加少量油,热后放入葱姜蒜爆香。
- 然后倒入调好的料汁,待酱汁变得浓稠时,再放入炸好的豆角和猪肉,快速翻炒均匀即可。
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