成功人士的 *** 有很多种，定期休息、锻炼身体，睡眠充足，合理饮食，保持心态平和，工作与生活平衡，，保持健康的生活方式。
见过一位知名的大型房地产公司的老总，他已经超过了60岁，但他看起来却像只有40多岁，身体健康，皮肤黝黑，说话的声音响亮而有力，有时候晚上甚至还会参加到会议直至深夜依然精神饱满，我也见过许多其他的企业领导者，他们很难找到像这位老总的身心健康状况如此出色的，一般年轻的人都无法与之相比。
据说，这位老总通过食用虫草养生来保持自身的活力，这种虫草的价格动辄数千元，但是他的家人每天都会按照计划食用，并且他的饮食中包含了大量的蔬菜、肉类和大米等健康食品，这些都是自家种植的食物，没有添加任何化学物质，同时他还拥有一个自己的农场供自己享用，完全不需要考虑金钱问题。
成功的人之所以能够保持充沛的精力，就在于他们懂得合理规划时间，坚持良好的生活习惯，并且选择适合自己身体状况的养生方式。
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