用糙米和粘豆包的做法。将粘豆包、大米混合，加水浸泡半小时，然后蒸熟即可。糙米富含膳食纤维和矿物质，粘豆包则口感细腻，适合搭配粥食用。这道美食既健康又美味，欢迎尝试！
粗粮蔬菜粘豆包做法？
红豆200g，糙米50g，黑米50g，绿豆50g，薏米50g，花生50g，葡萄干50g，红枣100g，檽米粉300g，甜叶菊50g。
做法：除红枣，葡萄干外，所有的材料放入盆中清水浸泡24小时。
砂锅洗干净放入泡好材料，小火熬制30分钟，关火，不要煮太烂。捞出备用。
碗放入红枣，葡萄干，用温水加入盐1勺浸泡45分钟，捞出沥干水分，用厨房纸擦干，放到破壁机中打碎。
煮好的豆子盆中放入打碎红枣，葡萄干，檽米粉甜叶菊粉（用破壁打成粉），加入清水10ml。揉成面团，切成相等重量剂子，搓成圆形，放到蒸锅蒸（水开计时）25分钟，焖3分钟。
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