"涛哥宫保鸡丁"是一道四川名菜,主要原料有鸡肉、花生米和干辣椒等。它的 *** *** 主要包括:首先将鸡肉切成丁状,然后加入生抽、老抽、糖、料酒腌制;接着炒香干辣椒和花椒,再加入腌制好的鸡肉翻炒至熟;最后撒上花生米即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,是四川菜系中的代表菜品之一。
涛哥宫保鸡丁正宗做法?
1、准备好所需的食材。

2、首先来把生姜、大蒜切片,大葱白切成葱丝,取适量的大葱丝和生姜片放入小碗中,加入大约30毫升开水,再加入1汤匙料酒浸泡成葱姜酒水备用。

3、鸡胸肉洗净后,去掉筋膜及软骨,先用刀背把鸡胸肉拍松,之后把鸡胸肉剁成长条状,然后改刀剁成大约2厘米的鸡丁放入盘中,加入2汤匙原酿酱油,抓拌均匀,然后分三次加入2-3汤匙的葱姜酒水,抓拌至鸡肉丁把葱姜水全部吸收。吸饱了水分的鸡丁才会更嫩。

4、然后加入1汤匙玉米淀粉继续抓拌均匀,被淀粉包裹住的鸡丁才会更滑。

5、之后加入2汤匙香油拌匀,这一步完成了封油,鸡丁锁住了水分,会又香又滑。腌制10分钟左右备用。

6、调制调味汁:小碗中加入1汤匙料酒、2汤匙酱油、1汤匙香醋、1汤匙白糖、盐少许拌匀后,稍稍加1/2汤匙玉米淀粉拌匀。

7、花生米快速冲水洗净后放在厨房纸巾或者干爽的厨房用毛巾上沾干水分,冷锅冷油放入花生米小火炒至花生米噼噼啪啪爆裂声变小时关火盛出晾凉备用。

8、利用炒花生米的底油,开大火烧热,放入腌制好的鸡丁翻炒至鸡丁变色炒熟后盛出。

9、炒锅中加入适量的菜籽油烧至3-4成热,放入干辣椒段和干花椒粒炒香。

10、然后放入炒好的鸡丁一起大火翻炒,再加入葱丝、姜蒜片炒出香味,最后淋入调制好的调味汁大火翻炒收汁即可。

11、按照这个程序做出来的“宫保鸡丁”鸡肉鲜嫩又滑又香,花生米又酥又脆,隔三差五家人点名要,下酒下饭都适宜。
川菜伍钰盛大师宫保鸡丁怎么做,用豆瓣酱吗?
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宫保鸡丁,是一道闻名中外的汉族传统名菜。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜。
宫保鸡丁选用鸡腿肉为主料,佐以花生米、大葱、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。
宫保鸡丁的做法一
材料
鸡腿肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g
做法
1、鸡腿肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。
3、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
4、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。
之前宫保鸡丁其实是不放豆瓣酱的,但随着川菜的流行,人们为了追求菜品外观上看起来更为鲜美,所以加上了豆瓣酱,怎么做都没错,好吃才是硬道理!
希望我的回答对你有所帮助,我是铂涛美食教学,谢谢