丝瓜和西红柿是常见且美味的食物,将它们一起炒制,味道鲜美可口。 *** 过程简单易懂,只需将蔬菜洗净切块、锅中烧油,然后放入丝瓜翻炒至断生即可;最后加入适量调料如盐、糖等进行调味,即可上桌享用。,,注意:烹饪过程中要保持火候适中,以免蔬菜过于软烂。烹饪时间不宜过长,以保证食物口感。丝瓜中的维生素C含量丰富,适合夏天食用,有助于提高免疫力。
西红柿2个,豆角1把,盐2克,鸡精1克,十三香1克,洋葱20克,小丝瓜1个。
做法步骤:
1.豆角摘洗干净焯水。
2.洋葱、丝瓜切片,西红柿切块。
3.锅中放入适量油,炒香洋葱,放入丝瓜和西红柿。
4.翻炒均匀,放入豆角,炒至西红柿变软,放入盐、十三香。
5.搅拌均匀,放入鸡精,盛入盘中,开吃。
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