胃不好能喝酸奶吗？牛奶能不能喝？

胃不好的人可以适量饮用酸奶。但需要注意的是，酸奶的热量较高，不适合肥胖、糖尿病患者以及正在服用某些药物的人群。由于每个人对乳糖的耐受性不同，有些人可能无法消化乳糖，因此建议在医生或营养师的指导下进行选择和食用。

胃不好能喝酸奶吗？牛奶能不能喝？

胃不好的人能喝酸奶也可以喝牛奶，但建议不要空腹喝酸奶。饭后是都可以喝的，有助于进行消化，对于胃病是有好处的。不要喝太凉的酸奶，这样对胃有不良 *** 。一定要保持良好生活习惯和饮食规律。

胃不好的人什么时候喝牛奶更好？

胃不好的人早晨八九点的时候可以喝牛奶，牛奶是很容易被人体吸收的，富含高蛋白质，但是不要早晨空腹喝，尽量吃点早饭后再喝，这样能减少胃肠的消化不良，晚上睡前适量的喝点牛奶也是不错的，有助于睡眠。