这取决于你的口味。如果喜欢甜味,那么可以尝试用小红豆和薏米一起煮水喝。但如果你不喜欢太甜的味道,那么可能不需要炒。你可以选择将它们放入锅中慢慢熬煮,或者在过滤后的水中加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
不建议.
将红豆和薏米泡发至适宜程度后,可直接将其放入沸水中浸泡约4-8小时,可以在沸腾水中加入适量的小苏打,以保持豆子的原有营养和提升煮熟的时间效率。
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这取决于你的口味。如果喜欢甜味,那么可以尝试用小红豆和薏米一起煮水喝。但如果你不喜欢太甜的味道,那么可能不需要炒。你可以选择将它们放入锅中慢慢熬煮,或者在过滤后的水中加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
不建议.
将红豆和薏米泡发至适宜程度后,可直接将其放入沸水中浸泡约4-8小时,可以在沸腾水中加入适量的小苏打,以保持豆子的原有营养和提升煮熟的时间效率。