薏苡仁和薏米都是来自禾本科植物薏苡属的植物。薏苡仁，又称玉桂仁、石桂仁或苡仁，是薏苡科薏苡属的一年生草本植物，原产于中国南方地区，主要分布于湖南、湖北、广东、广西等地。，，薏米，又称莲子米、山药米，也是一种多年生草本植物，原产于我国古代以及东南亚地区，主要用于食品加工和医药使用，具有清热利湿、健脾消食等功效。薏米也有广泛的应用，除了食用之外，还常用于 *** 糕点、酱料、化妆品等。
薏苡仁与薏米没有明显区别，都是由同一种植物，禾本科、薏苡属组成，薏苡仁被广泛用于医药领域，并在中医中被称为“薏苡仁”，而在日常生活中则作为食用谷物的名字，薏米”，薏苡仁富含多种营养元素，且具有清热利湿、健脾消食的功效。
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