北京到东部沿海地区可以选择自驾路线，可以从京沪高速或京哈高速经过天津、河北等地。具体行程可以在网上查找目的地景点和酒店信息，然后根据自己的时间安排合理规划路线和休息。建议在出发前做好充分的准备，如导航设备、防晒霜等。
你可以考虑将行程分为几个主要部分，你可以在之一天参观青岛的标志性景点，如美丽的沙滩和著名的海洋公园；第二天前往上海，参观繁华的商业区，体验现代化的生活方式；第三天前往厦门，感受这个城市的悠闲和浪漫气息；第四天前往深圳，探索这个城市的活力和创新精神；最后一天在三亚放松身心。
为了提高旅行体验，你可以考虑预订一些当地特色酒店，并尝试一些当地美食，青岛的海鲜和上海的小吃都很有名，而深圳则有许多热带风情的餐厅和夜生活场所，至于海滩，三亚有许多壮观的海滩可供选择，如亚龙湾和大东海。
在旅途中，一定要记得保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。
关于路线的选择，你可以根据个人的兴趣和时间来安排，如果你喜欢海滨风光，那么青岛可能会是个不错的选择，如果你对历史文化感兴趣，那么上海和厦门会更有吸引力，如果你更倾向于体验新的事物，那么深圳和三亚会是更好的选择。
祝你在旅行中度过愉快的一段时光！
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