莲子百合莲藕糖水的做法非常简单，首先将莲子、百合和藕清洗干净，然后加入适量清水一起煮沸，转小火慢炖至汤汁稠厚即可。这道甜品不仅营养丰富，口感细腻，还具有补肺养颜的效果，非常适合秋季食用。
1、百合5钱；
2、红莲子5钱；
3、莲藕5两；
4、白砂糖适量；
5、温开水适量。
做法步骤：
1、将百合和红莲子清洗干净备用。
2、莲藕清洗干净后切块备用。
3、锅中加入足够的温开水，放入洗净后的百合和红莲子一起煮沸。
4、这样煮约30分钟，期间可适当搅拌，避免粘锅，之后加入莲藕块，继续煮约30分钟。
5、最后撒上适量的白砂糖，完成糖水 *** 。
是 *** 莲子百合莲藕糖水的基本步骤，您可以根据自己的口味调整糖的分量，需要注意的是，在煮制过程中要经常搅拌，避免粘锅，这道甜品适合在炎炎夏日享用，可以消暑解渴。
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