清炒苦瓜如何做?

35秒前阅读1回复0
东乐
东乐
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值575945
  • 级别管理员
  • 主题115189
  • 回复0
楼主
清炒苦瓜是一种简单易做的菜品。将苦瓜洗净切块,放入开水中焯水去皮,捞出沥干备用。锅中加入适量油,油热后倒入苦瓜翻煎至两面微黄,再加入调料如盐、鸡精等调味,翻煎均匀即可。这样一道清爽的苦瓜菜就完成了,非常美味。

苦瓜1根、葱姜适量、盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量、食用油适量。

烹饪步骤:

  • 苦瓜去皮,切成薄片,加入盐和少量料酒腌制15分钟,使其出水。
  • 葱姜切末备用。
  • 热锅凉油,加入葱姜末爆香。
  • 加入苦瓜片翻炒均匀,加入少量生抽和白胡椒粉调味。
  • 不停地翻炒,直到苦瓜变软并且出水分完全蒸发干净即可。

小提示:

  • 苦瓜要先用盐和料酒腌制一下,可以去除苦味并且更容易入味。
  • 炒的时候不要放太多水分或者汁液,否则会影响口感。
  • 可以根据个人口味添加其他调料。
0
回帖 返回生活

清炒苦瓜如何做? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息