猪蹄黄豆汤具有很好的滋补作用。它富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，对哺乳期妇女有很好的催乳效果。，，猪蹄黄豆汤的 *** *** 如下：将猪蹄洗净切块，与黄豆一起放入锅中加水炖煮至熟透即可。这款汤品不仅美味可口，还能为哺乳期的妈妈们提供丰富的营养，助于改善乳汁分泌。可以适当饮用猪蹄黄豆汤来促进奶量分泌，对于哺乳期妇女来说是非常有益的。
做法: 把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把黄豆提前泡好；
汤锅中加清水烧开，然后放入黄豆、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，然后转小火慢煲至猪蹄熟烂，这道猪蹄汤营养非常丰富，含有胶原蛋白、各种维生素、蛋白质等，很适合产后新妈妈催乳。
猪蹄和黄豆一起炖下奶吗？
你好，黄豆跟猪蹄一起炖，确实有下奶的作用，我们当地产妇生完孩子之后都是用黄豆炖猪蹄来下奶的，猪蹄还可以补充胶原蛋白，美容养颜，抗衰老，补血通乳。
下面我来说一下黄豆炖猪蹄的具体做法。
我们需要准备猪蹄一个，黄豆半碗，葱姜蒜，八角，桂皮，香叶各少许
1、切好的猪蹄放入锅中，加入适量凉水，大火烧开后捞出猪蹄，用凉水冲一下表皮的浮沫。
2、然后锅中加油，加入冰糖，开小火把冰糖化开，熬到颜色变深的时候，加入猪蹄，炒匀上色。
3、然后加入葱姜，桂皮，八角，香叶翻炒均匀4.加入一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，翻炒均匀。
5、加入适量的清水，水的量要没过猪蹄，然后加入黄豆，黄豆要提前一个小时泡好哦，大火烧开。
6、剩一半汤汁的时候加一勺盐，继续中火炖半小时左右，最后大火收汁即可，喜欢汤汁多一点的，可以多留一点，喜欢吃黄豆的也可以多放一点黄豆，跟猪蹄一起炖出来的黄豆特别香。
一道营养又美味的黄豆炖猪蹄就做好了，喜欢的朋友收藏起来试一下吧！也可以点击我的头像，我有发黄豆炖猪蹄的做法的视频教程，谢谢
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